torsdag 15. oktober 2009

Ett nytt og bedre liv...

Lagt inn av Schnuppehøna<3 kl. torsdag, oktober 15, 2009

kanskje jeg får en sånn kropp til slutt...??? ja ja, er jo lov til å drømme...;o)



Ja, jeg får vel bare bite det i meg at kroppen ikke er sånn den en gang var...og det kommer den nok aldri til å bli heller...

2 svangerskap har satt sine spor kan du si...

Men vekta går nedover da, det er ikke dårlig i forhold til det kostholdet jeg har...
Magnus sa ista at hadde jeg ikke hatt så høy forbrenning som jeg har hadde jeg nok vært smell feit...hehe...:o) takk mamma og pappa for forbrenninga mi...;o)

Jeg veier 59 kg nå, det er egentlig litt for mye til en 162cm høy kropp...
Før jeg ble gravid med amelia veide jeg 55 kg, når jeg ble gravidf med mathea veide jeg 57 kg...

så jeg skal hvertfall ned til 55 kg, kanskje litt mindre også...men det er ikke noe jeg gidder å stresse med...;o)

etterhvert skal jeg også ta en bukplastikk...for magen min har blitt helt ødelagt av svangerskapene...navelen har også bytta plass...hehe...høres rart ut, men sånn er det...;o)

en eller annen gang etter jeg er ferdig med å amme skal jeg også fixe litt på puppene... grunnen til det er at jeg så og si IKKE hadde pupper før jeg fikk barn, men når jeg fikk melk eksploderte de... og når melka forsvinner, blir det ikke mye lekkert nei...hehe....;o) puppene liksom ruller ut av bhen... he he...skal ikke være lett...;o)
men jeg skal absolutt ikke ha noen pamela pupper..bare en b cup (som ikkr ruller ut) :o)

men de oprasjonene er jo en stund til.... nå skal jeg hvertfall begynne å trene litt..og når jeg sier litt så mener jeg litt...;o) ca. 5 minutter om dagen...hehe...:o) magnus skal lage ett program til meg...:o)

jeg skal også kutte ut å drikke så mye cola, skal heller begynne å drikke litt cola zero...men masse vann...:o)

jeg skal bli flinkere til å spise lunch og kveldsmat (frokost og middag spiser jeg hver dag) hvis jeg ikke orker å lage meg lunch og kvelds skal jeg drikke protein shaken til magnus....:o)

Magnus er selvlært trenings ekspert og ernærings ekspert....:o) så han skal hjelpe meg på vei...;o)

ja ja...vi får se når jeg begynner og hvor lenge jeg gidder å holde på med det...men det er hvertfall en start da....;o)

må forresten også kutte litt ned på godis spisinga mi også, tror det blir det værste av alt.....he he...;o)

1 kommentarer on "Ett nytt og bedre liv..."

Stine on 15. oktober 2009 kl. 22:34 sa...

Takk for gode råd iforhold til dåpen:) Mye god selvironi i dette innlegge, så det likte jeg godt ;) Et tips når du skal ned i vekt med mat er å heller fokusere på hva du KAN spise, fremfor det du skal unngå:) Proteiner, karbohydrater og fett til hvert måltid, bare sørg for å få de rette karbohydratene (=fiber) og det rette fettet (flerumettet) Lykke til

Legg inn en kommentar

 

Schnuppehøna Copyright © 2009 Paper Girl is Designed by Ipietoon Sponsored by Online Business Journal